บทภาวนา ก่อนนอน ขณะอาบน้ำ ขณะนั่งเล่น เดินเล่น

บทภาวนาบทนี้เป็นบทภาวณาเพื่อให้มีสติ เกิดปัญญา เพื่อการปล่อยละ ปล่อยวาง ในธาตุในขันธ์ สังขารร่างกายให้เป็นตามความเป็นจริงของชีวิต

 

รู้กายรู้ใจ     ธาตุขันธ์อาศัย     หาใช่ตัวตน

ทนอยู่มันไป     หลงได้มันมา     มีเชื้อตันหา

ติดมานุงหนัง     รอผุรอผัง     อนิจจังเปลี่ยนไป

อย่าหลงใยดี     มันคือธาตุสี่     มีขันธ์ห้าขันธ์

แบกกันมานาน     หลงอุปาทาน     ว่าเป็นตัวกู

จงดูให้เห็น     เป็นเพียงธาตุสี่     หามีอะไร

ดินน้ำลมไฟ     ปรุงแต่งทิ้งไว้     เป็นตัวเป็นตน

หลงอยู่ตั้งนาน     ว่าสวยว่างาม     ความจริงของเหม็น

เห็นกันหรือไม่     แก่เด็กตายไป     ไม่เหลือสักราย

ตามดูให้เห็น     เป็นเนื้อเป็นหนัง     เป็นรังแห่งโรค

ทุกข์โศกมีมา     ต้องตามรักษา     ดูแลมันไป

เบื่อหน่ายบ้างไหม     โทษภัยธาตุขันธ์     บางวันแข็งแรง

ไม่แสดงให้เห็น     ความเป็นทุกข์ขัง     ยืนเดินนอนนั่ง

ดูขลังดูดี     อย่าหลงยินดี     ในภาพมายา

ทุกขังซ่อนอยู่     รู้ไว้บ้างหนา     อย่าบ้าตามมัน ..

รีบเตือนใจตัว     อย่าลงขันธ์ชัวร์     ว่าเป็นสิ่งดี

ไม่นานเป็นผี     แดกดับสูญไป     อย่าหลงเข้าใจ

ว่าเป็นตัวกู     เกิดมาให้รู้     ว่ามามือป่าว

ตายไปก็เน่า     เหม็นเข้าเตาไฟ     ไม่มีอะไร

ติดตามตัวไป     ชั่วรู้แก่­ใจ     สังสมบุญไว้     จะไม่ตายฟรี ..

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: